跟着健康矫健的进步，越来越多的东说念主开动热心怎样减掉腹部脂肪。动感单车看成一种流行的有氧指点，备受健身爱好者的钦慕。那么，动感单车是否能灵验减掉大肚子呢？ 动感单车是一项高强度的有氧指点，约略快速进步心率，促进热量破费。在骑行历程中，全身多个肌群皆会参与指点，尤其是腿部和中枢肌群。诚然它不成径直针对腹部进行查验，但通过抓续的有氧指点，不错加快合座脂肪的毁灭，包括腹部脂肪。 南阳伍沁农业有限公司-林木果树-花卉-中药材种植 关系词，思要减掉大肚子，仅靠动感单车是不够的。减脂的要害在于制造“热量